Stress am Arbeitsplatz bleibt eine globale Herausforderung, die die Mehrheit der Arbeitnehmer in Industrieländern betrifft: 6 von 10 erleben Stress am Arbeitsplatz. In China berichten erstaunliche 86 % der Arbeitnehmer von Stress am Arbeitsplatz – der höchste Wert weltweit. Obwohl das tägliche Stressniveau seit seinem Höhepunkt in der Pandemiezeit leicht zurückgegangen ist, ist es immer noch höher als vor 2020: 41 % der Arbeitnehmer empfinden immer noch täglich erheblichen Stress. Burnout ist nach wie vor ein kritisches Problem: 25 % der Arbeitnehmer berichten über die Auswirkungen und die Online-Suchanfragen nach „Anzeichen von Burnout“ haben während der Pandemie stark zugenommen. Das Engagement der Mitarbeiter ist alarmierend gering: Im Jahr 2023 fühlen sich nur 23 % bei der Arbeit engagiert, während Remote-Mitarbeiter zusätzlich mit der Herausforderung der Einsamkeit konfrontiert sind, von der ein Viertel der vollständig remote arbeitenden Mitarbeiter betroffen ist. Darüber hinaus hat fast die Hälfte der Arbeitnehmer weltweit in den letzten Jahren die Absicht geäußert, ihren Arbeitsplatz zu verlassen, was die weitreichenden Auswirkungen von Stress und Unzufriedenheit am Arbeitsplatz unterstreicht.

1. 6 von 10 Arbeitnehmern in Industrieländern erleben Stress am Arbeitsplatz.
2. Einer Studie der Regus Group zufolge ist die Stressrate am Arbeitsplatz in China am höchsten: 86 % der Arbeitnehmer geben an, sich bei der Arbeit gestresst zu fühlen.
3. Laut Gallup waren im Jahr 2023 41 % der Arbeitnehmer täglich großem Stress bei der Arbeit ausgesetzt. Das ist zwar ein leichter Rückgang gegenüber 44 % im Jahr 2022, aber immer noch mehr als vor der Pandemie.
4. 25 % der Arbeitnehmer berichten, dass sie bei der Arbeit unter Burnout leiden.
5. Im Jahr 2020 suchten Arbeitnehmer 24 % häufiger online nach „Anzeichen eines Burnouts“ als im Jahr 2019.
6. Laut einer Gallup-Umfrage gaben im Jahr 2023 nur 23 % der Arbeitnehmer an, sich bei der Arbeit engagiert zu fühlen.
7. Telearbeiter leiden häufiger unter Einsamkeit am Arbeitsplatz als Mitarbeiter, die vor Ort arbeiten: 25 % der Telearbeiter berichten von großer Einsamkeit am Vortag, verglichen mit 21 % der Hybridarbeiter und 16 % der Mitarbeiter, die vor Ort arbeiten.
8. Etwa die Hälfte der weltweit Beschäftigten gab in den Jahren 2022 und 2023 an, ihren derzeitigen Arbeitsplatz aufgeben zu wollen.
9. 54 % der Frauen und 47 % der Männer sind von Stress am Arbeitsplatz betroffen.

Stress am Arbeitsplatz ist ein weit verbreitetes Problem: 83 % der amerikanischen Arbeitnehmer sind täglich davon betroffen und nur 21 % berichten von einem stressfreien Monat. Die Folgen sind enorm: Sie wirken sich auf die psychische Gesundheit, Beziehungen und sogar die Sterblichkeit aus, da Stress am Arbeitsplatz in den USA jährlich zu schätzungsweise 120.000 Todesfällen beiträgt. Telearbeiter haben häufiger mit psychischen Problemen zu kämpfen als ihre Kollegen im Büro oder in der Fabrik, und fast die Hälfte der gestressten Arbeitnehmer braucht Unterstützung beim Umgang damit. Obwohl die Arbeitgeber der psychischen Gesundheit stärker in den Fokus rücken – 71 % der Arbeitnehmer sagen, dass ihr Unternehmen sich mehr Sorgen um das Problem macht als früher –, haben nur 29 % der Arbeitnehmer das Gefühl, dass sie bei der Arbeit wirklich aufblühen. Stressige Berufe wie Militärdienst, Feuerwehr und Pilot unterstreichen die dringende Notwendigkeit systematischer Veränderungen am Arbeitsplatz, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter besser zu unterstützen.

1. 83 % der amerikanischen Arbeitnehmer geben an, täglich arbeitsbedingtem Stress ausgesetzt zu sein.
2. 46 % der Telearbeiter in den USA hatten in den letzten zwölf Monaten mit psychischen Problemen zu kämpfen, verglichen mit 39 % der Büroangestellten und 42 % der Fabrik- und Fertigungsarbeiter.
3. Laut dem American Institute of Stress braucht etwa die Hälfte der Arbeitnehmer, die bei der Arbeit Stress verspüren, Hilfe, um zu lernen, damit umzugehen.
4. Bei 76 % der US-Arbeitnehmer wirkt sich Stress am Arbeitsplatz auf ihre Beziehungen außerhalb der Arbeit aus.
5. Laut einer Umfrage der American Psychological Association aus dem Jahr 2021 haben nur 21 % der US-Arbeitnehmer im vergangenen Monat keinen arbeitsbedingten Stress verspürt.
6. Jedes Jahr sterben schätzungsweise 120.000 amerikanische Arbeitnehmer an den Folgen von Stress am Arbeitsplatz.
7. Laut Indeed sagen nur 29 Prozent der amerikanischen Arbeitnehmer, dass sie bei der Arbeit aufblühen; 71 Prozent sagen, dass sie nicht aufblühen.
8. In einer Umfrage aus dem Jahr 2022 gaben 71 % der amerikanischen Arbeitnehmer an, dass ihr Arbeitgeber sich mehr um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz kümmert als in der Vergangenheit.
9. Laut Statista sind Militärangehörige, Feuerwehrleute und Piloten in den USA am stärksten gestressten.

Der Stress am Arbeitsplatz ist so hoch wie nie zuvor. Arbeitnehmer aus verschiedenen Branchen nennen überwältigende Arbeitsbelastungen, niedrige Löhne und begrenzte Aufstiegsmöglichkeiten als erhebliche Stressfaktoren. Während 75 % der Arbeitnehmer glauben, dass die moderne Arbeitsumgebung stressiger ist als früher, wirken sich bestimmte Faktoren wie hohe Arbeitsbelastungen, Pendelschwierigkeiten und unzureichend bezahlter Urlaub überproportional auf Mitarbeiter auf Linienebene und im Kundenkontakt aus. Mitarbeiter in manueller Arbeit, im Verkauf und im Servicebereich sind häufiger körperlicher und emotionaler Erschöpfung ausgesetzt, und viele berichten von psychischen und physischen Gesundheitsproblemen, die ihre Leistung beeinträchtigen. Darüber hinaus leiden Mitarbeiter, die Nacht- oder Wechselschichten arbeiten, doppelt so häufig unter schweren psychischen Problemen wie ihre Kollegen, die tagsüber arbeiten. Der Aufstieg der Technologie zur Arbeitsplatzüberwachung hat das Stressniveau ebenfalls erhöht, und viele Arbeitnehmer äußern Unbehagen darüber, überwacht zu werden. Diese wachsende Stressepidemie unterstreicht die dringende Notwendigkeit von Reformen am Arbeitsplatz zur Unterstützung des Wohlbefindens der Mitarbeiter.

1. 75 % der Arbeitnehmer haben das Gefühl, dass die heutige Arbeitsumgebung stressiger ist als früher.
2. Niedrige Gehälter oder Löhne sind für 56 % der Arbeitnehmer in den USA ein Stressfaktor.
3. Die Hälfte der Arbeitnehmer gibt an, dass eine zu hohe Arbeitsbelastung, die Notwendigkeit des Pendelns und der Mangel an bezahltem Urlaub zu erheblichem Stress am Arbeitsplatz führen.
4. 52 % der Arbeitnehmer geben an, dass fehlende Aufstiegsmöglichkeiten eine Stressquelle bei der Arbeit darstellen.
5. Das Stressniveau am Arbeitsplatz ist je nach Branche unterschiedlich: Mitarbeiter, die körperliche Arbeit verrichten oder in den Bereichen Verkauf, Unterhaltung oder Kundendienst arbeiten, leiden häufiger unter Stresssymptomen wie körperlicher Erschöpfung, kognitiver Ermüdung und emotionaler Erschöpfung als Mitarbeiter mit herkömmlichen Bürojobs.
6. Die Hälfte der Arbeitnehmer in kundendienstorientierten Tätigkeiten und Berufen, die körperliche Arbeit erfordern, gibt an, im letzten Monat körperliche Erschöpfung verspürt zu haben.
7. Etwa 40 % der Servicemitarbeiter und Arbeiter geben an, dass psychische und physische Gesundheitsprobleme sie im vergangenen Monat daran gehindert haben, ihre beruflichen Ziele zu erreichen.
8. Mitarbeiter auf einfacher Ebene sind häufiger von Stress am Arbeitsplatz betroffen als Führungskräfte: 67 % der Mitarbeiter auf direktem Weg und 64 % der Mitarbeiter auf mittlerer Ebene spürten in den letzten 30 Tagen die negativen Auswirkungen von Stress, verglichen mit 54 % der Mitarbeiter auf höherer Ebene.
9. Mitarbeiter im Produktionsbereich hatten im letzten Monat am häufigsten das Gefühl, „die Nase voll“ von ihrer Arbeit zu haben (35 % der Befragten), verglichen mit Mitarbeitern auf höherer und mittlerer Ebene sowie einzelnen Mitarbeitern.
10. 53 % der Mitarbeiter geben an, dass ihr Unternehmen Technologie einsetzt, um sie bei der Arbeit zu überwachen, und etwa die Hälfte von ihnen fühlt sich mit einer solchen Überwachung unwohl.
11. 60 % der Mitarbeiter, die am Arbeitsplatz Stress verspüren, geben an, dass ihr Arbeitgeber sie mithilfe von Technologie überwacht.
12. Bei Beschäftigten, die in Nacht- oder Wechselschichten arbeiten, ist die Wahrscheinlichkeit, am Arbeitsplatz unter schweren psychischen Belastungen zu leiden, etwa doppelt so hoch wie bei Beschäftigten in Tagschichten.
13. Wechselnde und unflexible Arbeitszeiten verursachen mehr psychische Belastungen als feste, aber flexible Arbeitszeiten.

Stress am Arbeitsplatz wirkt sich nicht nur negativ auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter aus, sondern stellt auch eine erhebliche finanzielle Belastung für Unternehmen und die Weltwirtschaft dar. In den USA kosten stressbedingte Probleme die Industrie aufgrund von Produktivitätsverlusten, Fehlzeiten und Unfällen jährlich über 300 Milliarden US-Dollar, wobei weitere 190 Milliarden US-Dollar für Gesundheitskosten im Zusammenhang mit arbeitsbedingtem Stress ausgegeben werden. Weltweit führen psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände jedes Jahr zu Produktivitätsverlusten von einer Billion US-Dollar, während geringes Engagement der Mitarbeiter 8,9 Billionen US-Dollar oder 9 % des globalen BIP verschlingt. Fast 60 % der Mitarbeiter berichten von negativen Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz und nur 30 % haben Zugang zu einer psychischen Gesundheitsversorgung durch die arbeitgeberfinanzierte Krankenversicherung. Die zunehmende Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Stressbewältigung unterstreicht die dringende Notwendigkeit von Initiativen zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz.

1. Schätzungen zufolge verursacht Stress am Arbeitsplatz der US-Industrie jedes Jahr Verluste in Höhe von über 300 Milliarden Dollar, die auf geringere Produktivität, Fehlzeiten und Unfälle zurückzuführen sind.
2. Eine verringerte Produktivität ist jedoch nicht die einzige Folge von Stress am Arbeitsplatz. Aufgrund von arbeitsbedingtem Stress verursachen Unternehmen jährlich schätzungsweise 190 Milliarden US-Dollar an Gesundheitskosten.
3. 39 % der amerikanischen Arbeitnehmer geben an, dass ihre Arbeitsbelastung ihr größter Stressfaktor sei.
4. Fast drei von fünf Arbeitnehmern (59 %) haben im vergangenen Monat die negativen Auswirkungen von arbeitsbedingtem Stress erlebt.
5. Nur 30 % der Arbeitnehmer geben an, dass ihr Arbeitgeber eine Krankenversicherung anbietet, die auch die psychische Gesundheit abdeckt.
6. Aufgrund psychischer Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen entsteht der Weltwirtschaft ein Produktivitätsverlust von rund 1 Billion US-Dollar.
7. Laut der Gallup-Studie „State of the Global Workplace 2023“ kostet geringes Mitarbeiterengagement die Weltwirtschaft 8,9 Billionen US-Dollar oder 9 % des globalen BIP.
8. 30 % der amerikanischen Arbeitnehmer nehmen verschreibungspflichtige Medikamente ein, um Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen.

Bei der Bekämpfung von Stress am Arbeitsplatz geht es nicht nur darum, das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern – es ist eine intelligente Geschäftsstrategie mit messbaren Ergebnissen. Laut OSHA verzeichnen Unternehmen für jeden Dollar, den sie in Initiativen zur psychischen Gesundheit investieren, eine Produktivitätssteigerung von 4 Dollar, während Unternehmen mit weniger gestressten Mitarbeitern bis zu 37 % höhere Umsätze und 31 % mehr Produktivität erzielen. Die psychische Gesundheit wird für Mitarbeiter immer wichtiger: 90 % geben an, dass das Wohlbefinden am Arbeitsplatz wichtig ist, und 81 % berücksichtigen bei der Jobsuche die psychische Gesundheitsunterstützung eines Unternehmens. Flexible Arbeitszeiten, bezahlter Urlaub und eine bessere Förderung der psychischen Gesundheit zählen neben höheren Löhnen und Vielfalt in der Führung zu den am meisten gewünschten Veränderungen. Nach der Pandemie berichten mehr Mitarbeiter von positiven Veränderungen am Arbeitsplatz, insbesondere bei Arbeitszeiten und Initiativen zur psychischen Gesundheit. Um wettbewerbsfähig zu bleiben und Talente zu halten, ist die Investition in Stressreduzierungs- und Wellnessprogramme am Arbeitsplatz nicht länger optional – sie ist unerlässlich.

1. 1. 1. Laut OSHA können Unternehmen für jeden Dollar, den sie in die Behandlung psychischer Probleme investieren, eine Produktivitätssteigerung von vier Dollar erzielen.
      2. Eine vom Online-Jobportal Indeed durchgeführte Umfrage ergab, dass 90 % der Arbeitnehmer glauben, dass es wichtig ist, wie sie sich bei der Arbeit fühlen.
      3. Die gleiche Umfrage ergab, dass 66 % der Befragten bei der Suche nach einem neuen Job auf die Daten eines Unternehmens zum Wohlbefinden der Mitarbeiter achten.
      4. Mitarbeiter wünschen sich Vielfalt in der Führung. Drei Viertel der Mitarbeiter geben an, dass die Anwesenheit von Frauen und Menschen mit dunkler Hautfarbe in der Führungsebene zu einem psychisch gesunden Arbeitsplatz führt.
      5. 87 % der Arbeitnehmer glauben, dass ihre Arbeitgeber Maßnahmen ergreifen können, die sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirken.
      6. Welche Veränderungen wünschen sich Mitarbeiter am Arbeitsplatz? 34 % der Arbeitnehmer sagen, dass flexible Arbeitszeiten einen positiven Unterschied machen würden.
      7. 32 % der Arbeitnehmer möchten, dass ihr Arbeitgeber ihre Mitarbeiter dazu ermutigt, auf ihre psychische Gesundheit zu achten, und 30 % wünschen sich, dass ihr Arbeitgeber sie dazu ermutigt, während des Arbeitstages bezahlten Urlaub und Pausen zu machen.
      8. Wenn sie nur eine zusätzliche Vergünstigung von ihrem Unternehmen bekommen könnten, würden sich Mitarbeiter ohne Eltern eher mehr Geld wünschen als Mitarbeiter mit Eltern (41 % gegenüber 24 %), während Eltern eher mehr Flexibilität wünschen (17 % gegenüber 11 %).
      9. Welche zusätzlichen Vergünstigungen würden den Mitarbeitern zufolge dazu beitragen, den Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren? 33 % der Mitarbeiter nennen mehr Geld, deutlich mehr als die am zweithäufigsten gewünschte Vergünstigung, nämlich mehr Flexibilität, die sich 14 % der Mitarbeiter wünschen.
      10. Laut der American Psychological Association geben 81 % der Arbeitnehmer an, dass die Unterstützung der psychischen Gesundheit durch ein Unternehmen ein wichtiger Gesichtspunkt bei ihrer Suche nach ihrem neuen Arbeitsplatz ist.
      11. Über alle Branchen hinweg berichten Arbeitnehmer eher von positiven als von negativen Veränderungen am Arbeitsplatz nach der Pandemie. Etwa 30 % der Arbeitnehmer geben an, dass die Arbeitszeiten und Initiativen zur psychischen Gesundheit jetzt besser seien als vor der Pandemie.
      12. Laut Shawn Achors Buch „The Happiness Advantage“ kann ein Unternehmen mit weniger gestressten Mitarbeitern den Umsatz um 37 %, die Produktivität um 31 % und die Genauigkeit bei der Aufgabenerledigung um 19 % steigern als Mitarbeiter, die bei der Arbeit Stress erleben.
      13. 72 % der Arbeitgeber, die Wellness-Programme anbieten, geben an, dass sie die Gesundheitskosten senken konnten.

Wie spiegelt sich diese Stressstatistik am Arbeitsplatz in Ihrem Unternehmen wider? Welche Änderungen können Sie angesichts dieser Fakten und Zahlen vornehmen, um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu verbessern? Die Vorteile der Bekämpfung von Stress am Arbeitsplatz liegen auf der Hand. Wenn Ihr Unternehmen also bestehende Mitarbeiter halten und bei der Anwerbung neuer Talente wettbewerbsfähig bleiben möchte, lohnt es sich, in Initiativen zu investieren, die den Stress am Arbeitsplatz reduzieren.